Le club de surf à Crozon - Morgat - Bretagne
La formule club consiste à suivre des cours de surf de manière hebdomadaire.
Le Surf Club
Destiné aux presqu'îliens
Planches et combinaisons fournies
Trajet de l’école au spot de surf
Le club de surf à l’année a Crozon Morgat
La formule club est destinée aux habitants de la presqu’île du mois de Mars au mois de Novembre. Il n’y pas de sessions de surf pendant les vacances scolaires. Les cours, d’une durée de 3H, se déroulent le samedi matin et après-midi. Afin de pouvoir proposer des cours de qualité, les groupes sont constitués de niveaux de surf homogènes. L’âge des surfeurs est aussi un facteur à prendre en compte lors de la formation des groupes.
Les objectifs des cours sont l’apprentissage du surf en toute sécurité, la sensibilisation au respect de l’environnement et la découverte de la culture surf. Magnet Surf School s’engage à respecter sa charte pédagogique.
L’accès vers l’autonomie est le Leitmotiv de ces cours du samedi. Guillaume saura vous orienter lors de votre progression. Vous pourrez essayer différentes planches de surf afin de trouver celle qui correspond le plus à vos attentes et à votre style. Vous apprendrez les règles de base de sécurité et l’analyse des prévisions météo. Dans une ambiance décontractée, le but n’est pas de vous amener à la compétition mais de vous faire découvrir ce sport dans le respect et la bonne entente sur les spots de surf.
Vous serez amené à découvrir les espaces naturels protégés de la presqu’île de Crozon. Guillaume vous aidera à comprendre le fonctionnement de l’écosystème dunaire et les moyens de protéger cet habitat fragile. Vous surferez dans un site géologique exceptionnel!
Le surf, en plus d’être un sport est aussi une culture alternative. L’origine du surf, en passant par son évolution nous renvoie vers l’évolution de notre société.
Toujours dans l’eau à vos côtés, Guillaume sera à votre contact lors des sessions de surf.
Pour tout renseignement et inscriptions n’hésitez pas à nous contacter par mail ou par téléphone.
Le Semestre de 10 Séances
150€
Le projet pédagogique de l’Ecole de Surf
Magnet Surf School s'engage à suivre une charte pédagogique.
Plusieurs grands axes sont abordés dans les cours de surf de l'Ecole Magnet Surf School. Nous nous engageons à vous fournir un contenu de qualité en fonction de vos attentes. En relation avec votre niveau et vos aspirations, nous aborderons la technique surf qui vous correspond au mieux. Nous étudierons également les fondamentaux de la discipline: la météo, l'analyse des dangers des spots de surf, la fréquentation des plages. Ce sont des aspects qui vous permettront de vous forger une culture surf et d’adopter des stratégies de pratique cohérente. Enfin, comme nous pratiquons dans des espaces naturels, il est important d'en connaître les spécificités. Vous aurez sans doute l'occasion d'observer des oiseaux dans les espaces dunaire et plus rarement des mammifères marins.
Cette charte pédagogique nous permet d'assurer du contenu de qualité lors des cours de surf et de nous fixer des objectifs d'apprentissage ciblés.
Des objectifs d'apprentissage moteur, culturel, et environnemental permettant un accès à l’autonomie rapide et raisonné.
Acquisition de conduites motrices visant l'accès à l'autonomie du pratiquant dans les vagues.
Surfeur débutant.
-Être capable de passer sous une mousse sans planche de surf.
-Prendre une mousse allongé sur le surf.
-Comprendre la notion d'équilibre avant / arrière.
-Se mettre debout sur la planche de surf.
-Adopter une position détendue afin de préserver son équilibre.
-S'orienter dans une mousse.
Surfeur confirmé.
-Évoluer de manière efficiente sur le plan d'eau.
-Adopter le bon timing pour le redressement.
-Rester sous l'eau quelques instants après une chute.
-Se protéger et protéger autrui.
-Prendre suffisamment de vitesse en ramant.
-Réussir à attraper des vagues non déferlées.
-Changer de direction sur une mousse.
Surfeur perfectionné.
-Surfer de manière détendue et stylée.
-Adopter un rythme sur la vague (flow) associé à la respiration.
-Changer de direction sur une vague non déferlée.
-Commencer à adopter une dissociation segmentaire.
-Adopter une posture cohérente au surf backside et frontside.
-Utiliser le curl de la bague et adopter un projet d'évolution adapté.
Valeurs éducatives visant à respecter l'océan ainsi que les autres usagers.
Respect et compréhension du milieu marin.
-Savoir se placer sur le plan d'eau en fonction des surfeurs du line up et également en rapport avec la qualité des vagues.
-Observer les spots de surf et en déduire les éventuels dangers: les courants, les rochers, le shore-break.
-Étudier les systèmes dépressionnaires ainsi que la formation de la houle (fetch).
-S'informer sur la température de l'eau associée à la saisonnalité et trouver un équipement adapté.
Respect et compréhension des autres pratiquants.
-Se présenter sur le spot de surf.
-Informer et encourager les surfeurs novices.
-Respecter les priorités.
-Attendre son tour au Line-Up.
-Choisir une plage en fonction de son niveau et de la fréquentation.
-Être sensibilisé à un accès difficile d’un spot de surf.
La culture surf.
-Être sensibilisé aux grandes notions de shape.
-Aborder les différentes technologies de construction de planche et de combinaisons de surf.
-Connaître l'histoire des origines du surf dans le monde et en Bretagne.
-Réduire son impact environnemental.
-Savoir comment s'informer lorsqu'on part en trip surf.
Sensibilisation des surfeurs à la protection des espaces naturels de pratique.
-Respecter les sentiers balisés.
-Ramener un déchet de la plage dès que c'est possible et utiliser les bacs à marée.
-Comprendre et respecter les nidifications.
-Apprendre les dangers naturels comme les vives, les méduses, les requins…
-Utiliser un matériel Éco-construit et durable.
-Utiliser des places de stationnement adaptées.
-Comprendre l'importance de la laisse de mer.
-Découvrir les différents moyens de se déplacer sur la presqu'île de Crozon Morgat.
-Adopter une conduite responsable.
Comment s’organiser avant et après le cours de surf.
Avant de venir au cours de surf.
-En cas de problème médical, il est important de tenir informé le moniteur.
-Bien s’hydrater et manger correctement avant le cours.
-Pour les asthmatiques, pensez à prendre votre Ventoline avec vous.
-Bien appliquer de la crème solaire water Proof à fort indice de protection (surtout sur le visage et les mains). Se protéger des UV est important même lorsque le ciel est nuageux.
-Si vous avez un carnet de formation attestant de votre niveau (passeport surf de la FFS), n’hésitez pas à le prendre avec vous.
-Prévoir un maillot de bain et une serviette.
Après le cours de surf.
-Bien s’hydrater, manger correctement.
-Utiliser un après-soleil.
-Se reposer et passer une bonne nuit avant le prochain cours de surf.
-Si vous avez le courage, étirez vous! Il est mieux d’attendre un peu (au minimum cinq heures après la session de surf). N’oubliez pas, pensez à respirer et ne jamais forcer.
Magnet Surf School - 18 Boulevard de Pralognan la Vanoise - 29160 Crozon France
